Erasmus+ Teacher's Academy 17. апреля Natella Mihhailova
С 3 апреля по 7 апреля преподаватели центра профессионального образования Ида-Вирумаа Нателла Михайлова и Марина Хямяляйнен приняли участие в курсе йоги и медитации на острове Кюрасао в рамках проекта Erasmus+ Teacher's Academy.
Курс был направлен на то, чтобы предоставить учителям возможность снижения стресса, улучшения физического и психического здоровья, что в конечном итоге положительно скажется на качестве преподавания и успехах учеников. Участники изучили различные асаны йоги и техники медитации, в том числе глубокое дыхание, визуализацию и практику осознанности. В итоге курс йоги и медитации предоставил учителям ценные инструменты для управления стрессом и улучшения их благополучия, что в свою очередь принесет пользу их ученикам. В конце курса преподаватели получили свидетельства об участии.
Текст и фото: Марина Хямяляйнен
Курс был направлен на то, чтобы предоставить учителям возможность снижения стресса, улучшения физического и психического здоровья, что в конечном итоге положительно скажется на качестве преподавания и успехах учеников. Участники изучили различные асаны йоги и техники медитации, в том числе глубокое дыхание, визуализацию и практику осознанности. В итоге курс йоги и медитации предоставил учителям ценные инструменты для управления стрессом и улучшения их благополучия, что в свою очередь принесет пользу их ученикам. В конце курса преподаватели получили свидетельства об участии.
Текст и фото: Марина Хямяляйнен
